金光华李亚鹤：徒步希夏邦马峰南北坡，享受一场冰塔、雪山的盛宴

金光华李亚鹤：提起观赏雪山的徒步路线，很多人会想起尼泊尔的ABC、ACT、EBC等。其实，国内还有众多徒步路线，其雪山盛景丝毫不逊于这些。

希夏邦马南北大本营线，近年来越来越受欢迎。今年5月，金光华李亚鹤来此探索，雪山群连绵不绝，冰塔林高耸入云，每一天都有新的风景令人赞叹。

金光华说：希夏邦马(Shishapangma)，藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意，主峰海拔8027米，是14座8000米山峰的老幺。

李亚鹤说：希夏邦马位于喜马拉雅山脉中段，在西藏聂拉木县境内，东南距珠穆朗玛峰120公里，是唯一一座完全在中国境内的8000米级雪峰。

希夏邦马南北大本营线，金光华李亚鹤用时9天，在海拔4000米以上行走(最低营地海拔4580米，最高5600米)，从3个角度仰望希夏邦马峰群，这里有其他线路所没有的雪山盛宴。

金光华李亚鹤说：线路主要看点是雪山、幽蓝湖泊(没开湖就是白色的)，路程起伏小但海拔高，路况差也是一大特色。

金光华李亚鹤告诉我们：

线路概况

出发时间：5月12日

徒步总路程：南坡38公里+北坡42公里

徒步时间：南坡5天+北坡4天

行车路程：4天

金光华李亚鹤告诉我们：

线路计划

第一天：拉萨—日喀则

第二天：日喀则—聂拉木县

第三天：聂拉木县—欣德营地

第四天：欣德营地休整

第五天：欣德营地—天池营地

第六天：天池营地—贡措营地

第七天;贡措营地—俄热村—聂拉木县城

第八天：聂拉木县城—寺龙村—北坡大本营—5460米营地

第九天：5460米营地—前进营地

第十天：前进营地休整

第十一天：前进营地—北坡大本营—寺龙村—岗嘎镇(老定日)

第十二天：岗嘎镇(老定日)—拉萨

拉萨—日喀则

行车路程：9个小时

没有选择班车和包车，金光华李亚鹤在拉萨租了一辆车，准备自驾去徒步起点，拉萨到日喀则有高速走这样可以节约一些时间。

因为是自驾，金光华李亚鹤选择走羊湖兜一圈，一路上经过羊湖、卡若拉冰川、满拉水库。

羊卓雍措，人们简称羊湖，是西藏三大圣湖之一。湖西的宁金抗沙峰高7206米，是后藏地区最重要的神山之一。

日喀则—聂拉木

行车路程：9个小时

从日喀则慢悠悠出发，今日最佳就是通拉垭口所见的雪山群。

聂拉木县城特别小，现在修了很多商品房，酒店又差又贵，大家别抱太大希望。

聂拉木县(3800米)—欣德营地或1号营地(4580米)

徒步路程：6公里

徒步时间：5个小时

海拔上升：800米

包车从聂拉木县出发，大概8公里左右，右前方会有第一个铁桥，下车开始正式徒步。路迹很明显，过桥后会有一段300米左右高度的爬升。

欣德营地本来可以看到希夏邦马两座卫峰：聂朗日和摩拉门青峰。但是今天天气不好，一直云遮雾绕，到下午4点左右就开始下雪。

金光华李亚鹤一开始是在山脊上行走，得下撤几百米才能到欣德营地，背阴面积雪有些地方都到腰了，大雪纷飞中一路趟雪，不一会儿鞋子袜子就全湿掉了。

此时牦牛工还不见踪迹，幸好金光华李亚鹤随身带了一顶帐篷，然后躲进帐篷里躲避风雪。

雪一直下了两个小时才停，牦牛工这才姗姗来迟。也顾不上全湿的鞋袜，金光华李亚鹤赶紧拎包开始扎营做饭，吃饱喝足躺着等天黑。

值得一提的是，山脊线风景非常好，视野更开阔，天气好一定要选择走山脊线，不过就是下午风很大。

聂拉木县到嘉龙措有公路直接到，路况比较好。酸奶湖也值得一去。

欣德营地(4580米)休整一天

风雪交加一整晚，早上起来帐篷已经被雪覆盖了一半，拉开帐篷门一看还是大雾弥漫。

金光华李亚鹤心想这天气今天肯定走不了，谁承想过了十几分钟后，太阳出来了。赶紧出帐篷一看，有日照金山。

金光华李亚鹤本不计划在欣德营地休整，想继续去前面河谷营地，但因牦牛工的问题，只能休整一天。

从营地出发后，慢慢爬升至山脊，山脊线是非常棒的观景平台，可以看到冰川湖泊嘉龙措，冷岗日峰(海拔6979m)、古尔卡波日(海拔6889米)以及彭塘卡波日峰(海拔6830米)远处的摩拉门青峰也能看得清清楚楚。

今天是拍照的一天，天气实在太棒了。这几天里，每天下午过1点天气就开始变得不好，风一直吹，夜里就开始下雪。

欣德营地(4580米)—天池营地(5000米)

徒步路程：10公里

徒步时间：8个小时

海拔上升：420米

徒步第三天，今天天气不是很好，拔营就赶紧出发，雪厚，所以沿欣德营地右边山山腰横切。

原本的轨迹是河谷地带，为了避开积雪，一上午都在山腰上上下下，很是耗费体力。

金光华李亚鹤和牦牛工沟通有障碍，走错了很多路，原本的营地也没有到，走的另一条轨迹上没有人走过的路。

幸好赶在变天前扎好营，金光华李亚鹤都平安到达，今晚风依旧非常大。

天池营地(5000米)—5200米垭口—贡措营地(5180米)

徒步路程：10公里

徒步时间：8个小时

海拔上升：200米

徒步第四天，金光华李亚鹤起了个大早，爬上山脊去拍日照金山，可惜云太多。

营地左边往上走，爬升100米左右，沿山脊往前走，左侧巨大的山峰依次是聂朗日峰(7119米)、彭帕日峰(7486米)、摩拉门青峰(7703米)。

虽然爬升不多，但是高海拔徒步真的挺累人的，山脊线尤其累。

走到近中午，金光华李亚鹤在山脊上看到了贡措，现在没开湖，还是白茫茫的一片。

牦牛工说，正常路线的营地现在背阴面雪大去不了，所以从湖对面走，多走路不说，贡措营地的倒影也怕是拍不了了。

不知道是中午的路餐有问题，还是因为高反，吃完饭不到半个小时吐了两次。加上低血糖，手脚无力，完全走不动，含了好几颗糖才勉强缓过来。

一路沿着贡措湖边晃晃悠悠走，好不容易到了营地，风大到直接把帐篷吹翻了。请3位牦牛工帮忙，帐篷四周压了一圈大石头才搞定。晚上吃不下东西，喝了点蛋花汤也想吐，注定又是一个不好入眠的夜晚。

贡措营地(5180米)—俄热村(4450米)—聂拉木县(3800米)

行程路程：40公里

行程时间：1个小时

徒步路程：12公里

徒步时间：7个小时

海拔上升：80米

徒步海拔下降：730米

徒步第五天，早上一起来打开帐篷一看，又是拍日照金山的好天气。

从贡措营地往前走2公里左右，左手边有个岗西措，不过在山脊线上也看不到，如果想去看，可单独去，从岗西措右边翻垭口也可以到希夏邦马北坡大本营。

贡措营地爬升几十米就到了山脊线，一直沿着山脊线走2.5公里左右就开始一路下坡。一路乱石区，起起伏伏的地形让路迹不是很明显，不过这里有牦牛工堆起来的玛尼堆，可以作为路标参考。

下行的途中在路边会看到两个快干涸的海子，沿着山坳一直往下走就到了俄热村。这次行程因为各种原因，基本上都没有按照轨迹走，地形很特别，也是一个很不错的经历。

希夏邦马北坡来回全长42公里，不仅能近距离观赏这座巨峰，更能看到野博康加勒冰塔林。

冰塔林是一种罕见的珍稀的景观。在海洋性冰川上不能形成冰塔林，因为它冰温高、消融快、运动的速度也快。

冰塔林是大自然慢慢精雕细刻的作品，只有在大陆性冰川上才可能出现冰塔林，而且还要在中低纬度的地区，高纬度地区的冰川上也不能形成冰塔林。

聂拉木县(3800米)—色隆村(4700米)—北坡大本营—(5000米)—5460米营地

行车路程：70公里左右

行车时间：3个小时

徒步路程：15公里

徒步时间：7个小时

徒步海拔上升：440米

徒步第六天，到希夏邦马北坡大本营已经快中午。两位牦牛工已经提前一天出发，在这里等着了。

吃点午餐就开始出发，大本营往前走一点会有一座桥，过桥一直往上走就行，路迹很明显，开始几公里还会有车轮的痕迹。

金光华李亚鹤和牦牛工沟通好今天在5300米扎营，结果等金光华李亚鹤风雪中到达5300米预定营地时，哪里有牦牛工的影子，被迫又往前走。

金光华李亚鹤今天犯了一个严重错误，之前几天一直带着雨衣，这段时间天天晴天也没用着，所以昨天晚上就把雨衣放大包里没随身携带。

现在就悲催了，速干、毛猴、厚羽绒服加上冲锋衣也不抵事，还是一样的冷，带了抓绒软壳手套也快冻僵了。

金光华李亚鹤说：北坡的风是我见过徒步路线上最大的风，没有之一!

5460米营地—前进营地(5600米)

徒步路程：5公里

徒步时间：3个小时

海拔上升：120米

徒步第七天，不可避免的，脸又肿了!今天天气非常糟糕，大风又下雪，压根不想出帐篷。

磨磨蹭蹭九点才出发，大风雪中走一步都觉得喘，早上喝的粥，感觉血糖没上来，吃完还是心慌，手脚无力，只能跟在俞姐她们身后慢慢走。

牦牛工告诉金光华李亚鹤尽量往右边走，金光华李亚鹤看网上的轨迹是沿着河谷走的，牦牛工说河谷不好走，右边路迹很明显，大家以后别走错了。

金光华李亚鹤被风吹得差点喘不过气，在无比崩溃的3小时缓慢爬升中，终于到了前进营地。

金光华李亚鹤已经扎好了营，帐篷后面就是一个冰湖，右手边就是冰塔林和希夏邦马。超级美的五星营地，当然风也是超级大。

(新媒体责编：syhz0808)