三大理由告诉你——为什么冬天也要坚持游泳？

随着新一波冷空气的到来，各地温度出现了大幅度下降，宣告着冬天的正式降临。从初秋到深冬，南北各地游泳馆纷纷关闭，仿佛游泳的快乐只属于夏天。但实际上，运动贵在坚持，游泳这项运动也不例外，越是冬天越应该坚持到室内恒温游泳馆进行游泳锻炼。

为何这么说呢?首先，冬天人体免疫力本就偏低，导致冬天成为流感病毒高发的季节，所以越是冬天越要多注意加强锻炼，以提高自身免疫力，尤其是老人和孩子这种免疫力较差的群体;其次，如果冬天进行跑步、打球、跳绳等常见的室外运动，因运动量大导致出汗后，人们会习惯性脱衣，但冬天室外气温较低，出汗和脱衣都容易引发感冒;最后，冬天人们的食欲会明显增加，如果运动没有跟上就会造成体重蹭蹭上涨，而游泳作为一种可以锻炼全身的水下运动，既能强身健体又能塑造体形，毫无疑问是冬日运动的理想选择。

冬天的游泳需求一直都有，但能不能实现取决于泳池条件。冬泳如今之所以被鼓励，是因为不受气候条件限制的恒温泳池已经非常普遍。尤其是由空气源热泵打造的恒温泳池，健康舒适高效节能，能够轻松实现精准控温，即便冬天也能将水温保持在26-28℃，再加上室内游泳馆的采暖措施，足以让游泳爱好者冬天也能畅快游泳。

2019年，新疆乌鲁木齐华凌房产古树小镇会所选用威浪仕空气源热泵泳池机组，打造了一年四季均可使用的室内恒温泳池。这款机组运用先进的空气源热泵技术，设备工作中可吸收空气中的免费热量，从而使得1份电能产生4份热量，有效降低泳池的加热费用。而且，空气源热泵的加热方式为水电分离，能够从根本上杜绝燃煤、燃气或电热水器引发的易燃易爆触电等风险，显著提高泳池的安全系数。更重要的是，威浪仕泳池热泵机组搭载智能控制功能，可以通过微电脑控制实现全自动运行，泳池的温度可实时显示并远程控制，让泳池管理更省时省力省心。

乌鲁木齐的冬天寒冷而漫长，但使用了威浪仕泳池热泵机组的古树小镇会所，即使室外大雪纷飞滴水成冰，室内泳池池水依旧温暖舒适，为当地游泳爱好者提供了无时无刻想游就游的自由，从此冬天不再是人们游泳难以逾越的障碍。

(新媒体责编：syhz0808)