全民健身日 “动次打次”动起来！

2023-08-08 17:53:47

来源：网易

　　全民健身日 “动次打次”动起来!

　　(通讯员：王芊婵)保温杯里泡枸杞，不如燃烧卡路里。眨眼间2023年已过去大半，在第15个“全民健身日”来临之际，湖北交投襄阳运营公司余家湖管理所号召职工利用空闲时间享受自己最喜爱的运动并带动周围职工，积极响应“全民健身，绘就幸福生活”的健身日活动主题。

　　“慢跑是种很神奇的运动，我很喜欢这种跑起来把烦恼都暂时抛在脑后的感觉。”收费员小王笑着说道。她认为养成慢跑的习惯不仅可以增进心肺功能，还能在慢跑的过程中放松心情，减轻心理压力。现在她不仅自己慢跑，还经常叫上其他职工一起在管理所庭院内慢跑、散步，保持良好的身心状态。

　　管理所的稽核员小邱则一直有个舞蹈梦，“我从小就挺喜欢跳舞的，所以健身操是我空闲时最喜欢的健身方式。”她一边做着拉伸运动一边说道。小邱参加过不少舞蹈类活动，每次学会了新的舞蹈便会教给感兴趣的同事，渐渐的，健身房里跟着音乐蹦蹦跳跳的身影便多了起来，动感的音乐与挥洒的汗水是健身房里最绚丽的色彩。

　　下班约几局乒乓?有空一起去楼下跳绳?管理所内逐渐多出了许多健身相关的“问候语”，不少青年职工已经养成健身的习惯，并不断感染着周围人一起加入运动行列。向阳青年们，一起燃烧夏日的“卡路里”，“动次打次”动起来吧!

(新媒体责编：wa12)