夏季的正确打开姿势：干了这杯自制冷泡茶

夏季的正确打开姿势：干了这杯自制冷泡茶

自从只身南上，夏天就变成了我很难熬过的一个坎，直奔40的温度啊，怕不是要把我热化了!晚上睡觉也总是热到怀疑人生，经常被渴醒……

 

 

所以每到夏天我总是特别的依赖于冷泡茶，出门都会带上一杯，清凉可口，羡煞旁人，哈哈哈。而且最最最主要的是自从开始喝自制花果茶，我放下了对肥宅水十几年的执念，然后我就瘦了，你说神奇不神奇~

 

 

下面挑选出我最喜欢喝的几种冷泡茶分享给大家，有减肥、美白、修复晒伤的功效哦，趁着现在还没到盛夏，再努努力给你的小蛮腰一个露脸的机会吧~

 

 

玫瑰洛神花冷泡茶

 

 

材料：洛神花3朵

平阴半开玫瑰5朵

蜂蜜适量

容器：Contigo冷萃吸管杯(粉色)

做法：1.将玫瑰花跟洛神花放到杯子里

2.加入适量的冷水泡

3.放入冰箱，第二天取出加入适量蜂蜜调味

你没看错方法就是这么简单，绝对是我们手残党的福音。早起上班，走在路上，喝一口真的是神清气爽。洛神花和玫瑰花搭配在一起既能美容养颜，又能消暑除汗，一杯赶走夏季烦躁~

蜜桃柠檬冷泡茶

 

 

材料：水蜜桃一个

红茶一包

柠檬一个

容器：Contigo冷萃吸管杯(粉绿色)

做法：1.桃子洗净去皮切块

2.切块的桃子放入杯内

3.加入一个红茶包

4.再加入切好的柠檬片

5.加水，冰箱冷藏一个晚上

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，与柠檬红茶搭配有美肤、润肺、帮助消化的功能，是爱美小仙女夏季减肥的良品呦!

猕猴桃柠檬维生素水

 

 

材料：猕猴桃1/2个

柠檬3片

枫糖浆一大勺

容器：Contigo冷萃吸管杯(黄蓝色)

做法：1.将猕猴桃切片

2.柠檬切片(比猕猴桃稍薄一些)

3.将猕猴桃、柠檬片、枫糖浆一起放入杯中，加入冷水，用冷萃杯吸管搅拌充分混合。

4.放置两小时——1晚即可

一说到美白的水果，姑娘们第一个想到的一定是柠檬，其实猕猴桃才是水果中的美白一姐，猕猴桃里面富含多酚、维生素E能有效抗氧化、抗衰老、抗炎症，并能修复被晒伤的肌肤。

 

 

所以姐姐妹妹们好喝、美白又不胖的冷泡茶&排毒水真的不安排起来吗?不知道亲们有没有发现我用的水杯都是一个杯型不同颜色的，我真的不是卖杯子的哦，实在是Contigo康迪克的这款冷萃吸管杯太好用了，好看不说，吸管还能充当搅拌棒，连水杯倒过来都不会漏水，也不知道是什么黑科技撒~

(新媒体责编：shang080503)