夏季高温孩子易中暑，这些预防中暑的方法要注意！

热!热!热!最近随便到室外走走，就有这种心情。天热成这样，连大人都受不了，更不要说孩子了。所以，伴随着夏季高温天气的出现，儿童中暑也开始进入高发季了。

据儿科专家称，高温环境下，孩子比成人更容易中暑。这是因为孩子的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差，而且汗腺不发达、数量少，体内水分贮存也有限。这个时候，如果在日光下暴露的时间长，吸收了大量热量，体温调节中枢不能及时调节温度，又不能通过大量出汗及时排出体内热量，导致体温快速升高，就很有可能导致中暑。

 

 

一般来说，孩子中暑会有三种不同程度的表现：

刚中暑：孩子往往会表现出多汗、口干舌燥、无精打采，发现这些症状时要立刻带孩子离开高温度的环境，到阴凉通风的地方，用温水给孩子擦身子，帮助散热。

轻度中暑：会有面部潮红、呼吸变快，有些伴随发烧，甚至手臂或小腿抽筋。如果有发烧症状，就要帮孩子退烧并散热。稍微轻的，则需要补充一些淡盐水。

高度中暑：体温达到39-40℃，会出冷汗，皮肤发红发烫，甚至出现恶心、失去方向感等。如果孩子呕吐的厉害，要立即上医院。

 

 

既然孩子中暑的发生率这么高，那么有没有什么方法能够预防呢?有!

首先，穿衣服要注意。尽量给孩子穿浅色、利于散热的衣服，并根据天气适当增加和减少衣物。

其次，避免长时间待在高温天气下。平时多让孩子尽量待在凉爽的地方，比如家里、开空调的购物中心，如果需要到室外去，药避免在上午 10 点到下午 3 点之间外出，出门带好墨镜、宽沿帽子，做好防晒工作。

然后，不要把孩子单独留在车里。这样的事故发生过很多了，夏季在没有空调的车中，车辆被暴晒后温度会迅速升高，被单独留在车内的孩子很有可能会发生严重的中暑和缺氧。

最后，一定要让孩子多喝水。多喝水对平衡体温有很大的帮助，所以平时就要注意培养孩子良好的饮水习惯，足量喝水，不要等很渴了才喝水，孩子对口渴不敏感，等孩子感觉到渴的时候，可能已经丢失掉相当于他体重 2%的水分了。所以最好是给孩子随身带个儿童水杯，比较轻巧，喝水又方便的那种，如果有时尚漂亮的颜值就更好了，毕竟孩子对色彩鲜艳、外观好看的东西都很感兴趣，一个漂亮的水杯往往就能拥有让他们爱上喝水的魔力!

 

 

像现在非常流行的美国康迪克Contigo儿童吸管杯就是拥有这种魔力的水杯之一哦，杯子丰富的色彩感和杯身多款流行卡通图案深受孩子喜爱，很容易就能让孩子因为喜欢水杯而爱上喝水。

 

 

这款水杯使用起来也非常简单哦，一按就能开盖弹出吸嘴，喝完水上推一下吸嘴就合上了，单手就能轻松操作，而且打开吸嘴也不漏水哦。水杯独特的鸭嘴式吸嘴还非常贴合孩子的嘴型，可以防止呛水，吸嘴的口感也十分柔软舒适，连正在戒奶瓶的小宝宝也很喜欢，拿来当做学饮杯也是不错的选择呢。

 

 

所以，夏天给孩子备一款像Contigo儿童吸管杯这样的喝水神器是很有必要的。当然，爸爸妈妈也要做好其他防暑工作，并时刻关注孩子的情况，如有发现孩子有异状，一定要及时处理哦。

(新媒体责编：shang080503)