痔疮盯上久坐一族：重庆丰益肛肠医院

痔疮的发生十分普遍，这是因为引发痔疮的病因与人们的日常生活息息相关，不良的生活、饮食习惯都会导致人们患上痔疮。重庆丰益肛肠医院医生表示，大家都知道久坐的人群属于痔疮的高发人群，这是为什么呢?我们应该如何预防呢?

痔疮是一种肛门部位的常见疾病，其发病与诸多因素有关，比如排便习惯、嗜辣饮酒以及职业性质等，久坐办公室者、妊娠妇女、重体力劳动者都是痔疮的高发人群。如果有感染性疾病，如痢疾、肠道感染、肛周炎症、肛瘘等均可使肛管和直肠下端的静脉丛充血或瘀血，因扩张肿大形成痔疮。

重庆丰益肛肠医院医生表示，久坐血脉不畅，以至于血液淤积，气血纵横，静脉交错，流注肛门而生痔，结而成痔。长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。

三是久坐的时候隔断时间要提肛。提肛具有改善肛周血液循环的效果，可以对抗久坐产生的部分负面效果。此外，为了预防痔疮，还有一些其他有效的方法。多喝水、多吃纤维粗的食物，润滑肛门，不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书和手机，便后清洗干净，多活动不久坐，勿提重物，控制体重，饮食切记过饱和过食辛辣刺激以及肥甘厚味，调畅情志避免情绪紧张急躁等方式进行预防。

重庆丰益肛肠医院医生温馨提示，以上这些方式只可缓解症状。一旦发生肛肠部不适，最好前往正规医院医生就诊，痔疮症状严重的患者还需要进行手术治疗。

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