缓解扁平足疼痛，还得矫正鞋来帮忙

随着足脊健康的普及，家长们越来越重视孩子们的足脊健康发育，也开始注意到孩子的扁平足问题。

这不，最近在网上就经常看到有家长询问，我家孩子没有任何状况，但是我感觉他走路时候双脚扁平没有足弓，是不是扁平足?我家孩子在运动后有脚疼、腿累感觉，是不是扁平足呢?那接下来我们就从足弓聊起，给大家科普下扁平足，以及干预扁平足的方法。

足弓是脚的重要结构，能使足部富有弹性，更有利于平衡身体，缓解疲劳，提高身体灵活性，而扁平足的发生就是因为足弓塌陷或缺失，但并非所有的足弓塌陷或缺失就一定需要干预治疗。

像刚出生宝宝们的小脚丫，我们就会发现，他们的脚板底都会较平，符合扁平足的描述，但这却是正常现象，无需过于担心。因为4岁之前，孩子足底被厚厚的脂肪覆盖，足弓没有显现出来，此时足底较为扁平是正常的现象，这种扁平也被称为“假性扁平足”;4岁以后，孩子足底脂肪逐渐被吸收，足弓才开始逐渐显现出来，随着足部发育，假性扁平足现象就会渐渐消失。

如果四岁以后孩子还是扁平足，并且情况往严重发展，家长就要注意了，要及时给孩子购买矫正鞋进行干预，尤其是对14岁以下的孩子来说。矫正鞋的干预原理是通过调整矫正鞋垫幅度，后跟杯的硬度，可起到固定足跟骨，吸震的作用，从而大大降低因扁平足而引起的各种人体上的不适。当然，矫正鞋也需要根据个体扁平足程度进行定制。

其中，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是一家不错的矫正鞋定制机构，它一直致力于改善顾客扁平足状况，为他们恢复足部健康提供优秀的解决方案。在十多年来定制鞋垫的大数据的支持下，爱矫健研发了具有后跟斜度、足弓承托、后跟窝形设计的6种后跟锁定矫正鞋垫，按不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最靠近其所需的支撑及矫正力，能扶正足踝、调整下肢力线，减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及疼痛。

而且针对有严重扁平足孩子设计的中帮矫正鞋，它有三大功能特点，包括特殊设计的后跟杯、双密度鞋底，以及上面提到过的后跟锁定矫正鞋垫;孩子穿上后，可更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让孩子走路时，可以减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。

家有扁平足小朋友的快带他去爱矫健检查下，并定制合适的矫正鞋吧!

(新媒体责编：syhz0808)