春初怎么提高孩子免疫力？试试汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片

若是家中的小孩存在免疫力较差的问题，家长会因此而感到困扰不已，孩子若免疫力较差，容易隔三差五就生病，如果不知道小孩吃什么可以增强免疫力?在日常饮食中，不妨多为孩子准备以下几种有助增强免疫力的食物。

一、富含维生素的食物

维生素是人体日常所需的一类微量有机物质，孩子日常多吃一些富含维生素的食物，也是有助增强身体免疫功能的。绝大多数绿叶蔬菜皆含有丰富的维生素，橙子、橘子、草莓、猕猴桃等水果的维生素含量也是均为丰富的，日常中应该让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

二、富含蛋白质的食物

蛋白质是孩子生长发育过程中所必需的一种营养物质，蛋白质含量高的食物，主要是肉、蛋、奶、豆类食物，如猪瘦肉、牛羊肉、蛋类、豆类及其制品、鱼虾等食物皆含有丰富的蛋白质，而且其脂肪含量也是比较低的，在日常饮食中可多为孩子准备以上富含蛋白质的食物。

三、钙含量丰富的食物

对于孩子而言，钙是不可或缺的一种营养物质，在孩子生长发育阶段，日常若存在钙摄入不足的情况，会出现生长发育迟缓，长不高的问题，同时也会影响到自身，疫力。日常宜多摄入一些富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶制品、豆类及其制品、鱼虾等食物。

四、一些有营养的健康小零食

在日常中，其实也可以让小孩适量吃一些含有营养的健康小零食，如酸奶、海苔、坚果、山楂、钙片等零食皆是比较适合孩子吃的健康零食。孩子日常适量吃一些含有营养的健康小零食，如酸奶、海苔、山楂等零食，不仅可以解嘴馋，还可以轻松补充机体日常所需营养。其实，家长日常也可以考虑为孩子备一些汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。

为何会推荐为孩子备一些汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片?因为其含有丰富的钙，同时含有牛初乳中的大部分营养成分，有助增强免疫力，促进孩子生长发育。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是精选新西兰进口优质牛初乳粉，牛初乳是乳牛产犊后三天内所产的乳汁，其不仅含有丰富的营养物质，还含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、类胰岛素生长因子，可以有效增强孩子免疫力,促进孩子的生长发育。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片里同时还含有丰富的钙，每片汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中含钙量为115.8mg，同时含有牛初乳中的大部分营养成分，牛初乳和钙搭档，协同补钙效果更好。孩子每日食用4片汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，不仅能够有效促进孩子免疫力的提高，对儿童的生长发育、骨骼发育和牙齿发育也起到了重要作用。

纠结于小孩吃什么可以增强免疫力的家长，日常不妨多为孩子准备以上四类食物和汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，助孩子增强自身免疫力。

(新媒体责编：syhz0808)