最新的复工防护指南，常笑健康已为你准备好！请查收~

今年的疫情成为这段时间人们最关注的话题，所有人都在盼望着它赶快结束。截止至3月20日下午两点，全国确诊病例较昨日增加72例，治愈病例为743例，可以看出疫情阴霾在逐渐散去。目前，已有多个省份确诊病例清零，企业、工厂和学校也在有条不紊的复工中。

在家宅了这么多天，大家复工的心情是怎么样的呢?看看这四位网友的心情，是否和你一样呢?

网友A：返岗复工，会不会增加感染的几率，有点害怕!

网友B：终于复工了，不用担心下个月房贷还不上了。

网友C：复工吃饭是个问题。

网友D：宅家那么久，都懒散了。又要回归吃外卖、加班熬夜的生活，还真有点不太适应。

网友E：2020目标：活着就好!!!

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大家的心情是否也和他们一样，疫情还未完全结束，心里难免会有恐慌，担心自己和家人的安全。虽然，国内疫情基本被控制，境外输入以及国外病例却明显增多，所以，不到最后一刻，千万不能放松警惕。做好防护，保持健康状态不仅是对家人、同事的负责，也是对一线医护人员的感恩之情。针对返岗复工带来的常见问题，常笑健康特别整理了几个防护知识点，让我们一起学习并分享给您关心的人。

1、回顾自己是否有确诊/疑似人员接触史，如果有，自我隔离14天以上;自觉检测个人体温，体温正常方可复工。若体温超过37.3℃，请勿着急复工，在家观察休息，必要时到医院就诊。

2、正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

3、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。

4、采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

6、洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

7、须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。

8、建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。

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(新媒体责编：syhz0808)