2020年盖勒普霍斯医药解读决明子菊花茶的功效，做法

2020年盖勒普霍斯医药解读决明子菊花茶是一种健康养生茶饮,材料为菊花,决明子,大枣等,有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效,是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮,下面小编就给大家具体的介绍一下决明子菊花茶的功效吧!

 

 盖勒普霍斯医药解读决明子菊花茶的功效

盖勒普霍斯医药解读菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素,还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素,还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质。

盖勒普霍斯医药解读菊花和决明子,作为食物,营养价值极高;作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用,可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂。

 

 盖勒普霍斯医药解读菊花决明子茶适饮人群

盖勒普霍斯医药解读菊花决明子都有降脂降压的功效,适合高血压、高血脂的人士饮用,可以逐渐清除内热,下火祛躁,安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用,凡是经常对电脑和手机,眼部易疲倦的人士都可饮用。

盖勒普霍斯医药解读另外,对于仍处于发育状态的儿童,菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌,有利于保护视神经,有利于儿童眼部发育,还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

盖勒普霍斯医药解读对于肥胖患者而言,菊花决明子茶有刮脂去油的作用,还能促进体内肠部蠕动,加速新陈代谢,有助于减肥,缩小胃口,还可以治疗便秘。

 

 盖勒普霍斯医药解读菊花决明子茶的做法

1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒,直至水分蒸发,散发淡淡的清香,且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎,这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后,加入菊花,也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟,即可饮用。

 盖勒普霍斯医药解读菊花决明子茶副作用

盖勒普霍斯医药解读菊花决明子茶清肝明目、润肠通便,正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同,菊花决明子都是比较凉的东西,对于体质偏寒的人,是不适宜饮用过频的,甚至还会产生副作用。

盖勒普霍斯医药解读菊花决明子茶,对于经期中的女生,最好不要饮用,容易造成腹泻,也会造成月经不调。对于孕妇而言,也是不宜饮用的,由于决明子寒凉,会引起孕妇的子宫收缩,造成催产的作用。

盖勒普霍斯医药解读所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生,最好还是结合自身的体质,谨慎饮用。此外,虽然菊花决明子茶有安神的作用,不过对于有些神经较敏感的人士,夜晚饮用,会导致失眠,且菊花决明子茶也有利尿的作用,夜晚饮用过多会,夜尿频繁,也是不助睡眠的。

 

总上所得,盖勒普霍斯医药解读菊花决明子制作方式非常的简单,可以单独饮用,也可以搭配着喝,可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实,菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢!非常值得饮用!

(新媒体责编：syhz0808)