水飞蓟对于肝脏有什么作用吗？这里带你一一解析！

肝，是人们身体中的一个器官。相比起肠胃、心脏等，人们往往更容易忽视掉肝的存在。当肝脏出了些状况的时候，也不会太明显的迹象，让人发现。但肝脏有着自己的作用，注意肝脏的养护也同样的重要。不妨来了解一下，肝有什么用吧！

 

一、肝脏的作用

1、分解作用

人们吃下去的食物，到了身体当中，会先经过肝脏。肝脏能够为身体将食物进行分解，比如糖类、脂类、蛋白质类、维生素等物质进行分解，有助于身体后续对食物的营养吸收或排泄。同时还能够储存脂溶性的维生素，包括维生素A、维生素E、维生素K 和B族维生素。

2、 解毒作用

在肝脏分解代谢的产物中可能会有一些含有毒性的产物， 肝脏可以通过将有毒物质吞噬、分解的方式，将其毒性消除或者减弱，后续将其随着胆汁、或者尿液排出。

3、分泌作用

肝脏细胞可以分泌出一些胆汁，协助身体消化吸收、促进脂肪分解、维生素吸收。在身体没有进食的时候，肝脏还是会维持着分泌胆汁的状态，只是会把这部分胆汁储存到胆囊中。

4、储血作用

身体当中有两条血管输送血液流入肝脏，还有另一条血管将肝脏的血液输送出去，血流量较大。肝脏就像是体内血液的一个仓库，能够储血、调节血液流量。

 

二、养护肝脏

肝脏的作用又多，涉及的方面又比较广，是身体一个很重要的器官。好好养护肝脏，能够让肝脏维持在更好的运作状态，对身体帮助也大。那么怎么养护肝脏呢？可以从一些天然植物当中获得一些对肝脏有帮助的成分，比如水飞蓟，就是一种很合适的植物。

水飞蓟当中含有的物质，有助于保护肝脏的细胞膜，肝功能的改善，同时，还具有较强的抗氧化性，可减少脂质、自由基对肝细胞的损害，有利于促进肝细胞的修复及再生。此外，还可以搭配一些其他植物成分，配合水飞蓟的作用，比如葛根、丹参、五味子等。

葛根，其提取物有利于促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏的功能和微循环，还有助于肝脏分解酒精，有解酒的效果。

丹参，其提取物可以抑制炎症细胞因子，可以清除自由基，抑制脂质过氧化的作用。

五味子，其提取物对肝细胞蛋白质、糖原生物的合成有积极作用，可以增强肝脏解毒能力，可以减轻氧自由基对肝脏细胞带来的损伤。

人们可以在汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中找到水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，4种植物精华融合到一个小小的片剂里，方便人们随时携带，随时补充。每天两次，每次两片即可，简单的补充方式也更适合现代快节奏的生活模式。

肝脏对身体有益，而对肝脏有益的植物精华，可以在汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中找到。

 

(新媒体责编：syhz0808)