北京白癜风医生白淑芳：乍暖还寒，白癜风患者春季养生要怎么进行呢

乍暖还寒，白癜风患者春季养生要怎么进行呢?春季天气逐渐地变暖，各种细菌开始蠢蠢欲动，如果大家一个不小心，就可能导致细菌乘虚而入，引发身体的各种疾病，白癜风患者由于免疫力低下，需要特别的注意才行，那么，乍暖还寒，白癜风患者春季养生要怎么进行呢?

白癜风患者春季养生要注意：

宜食“高微量元素”：入春后，身体变得很容易疲惫。这就是我们常说的“春困”，春困导致哈欠不断，睁不开眼睛的白白们，要避免喝咖啡提神，咖啡很容易影响病情发展，身体如果缺钾、锌等会使人疲倦无力，因此在春季应注意补充含钾、锌量较高的食物，如黄豆、苋菜、紫菜、海带等。

宜平补、清补：白癜风患者大多有不同程度的微循环障碍，若食物摄入过量，人体无法完全代谢，只会增加脏器负担。中医认为，春季进补应该选择平补、清补，提高正气、清化郁热。可以适量食用如大米、小米、薏仁米、荞麦、黑芝麻、扁豆、山药、大枣，核桃等食物。

宜高蛋白、无机盐：白癜风患者免疫力较差，春季气温变化较大，这种反反复复的冷热刺激，会加速体内蛋白质分解，引起机体抵抗力降低。因此，患者应当及时补充优质蛋白质食品：

1、三餐中包括奶、蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等;

2、富含维生素和无机盐：能够保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞;

3、提高免疫功能的食物：如富含维生素A的苋菜等黄绿色蔬菜;

宜多甘少酸：主要针对肝肾不足型的白癜风患者：中医历来有“酸收、苦降、甘补、辛散、咸软”的说法。酸味入肝，有收敛的功效。过食酸味食品会影响肝气的生发，容易多发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，白癜风患者可以吃一些莲藕、茄子、空心菜等食物，少吃柠檬、李子、杏子、山楂、橄榄等酸味较重的食物!

以上就是对“乍暖还寒，白癜风患者春季养生要怎么进行呢”的相关介绍，相信大家对白癜风春季养生已经是比较了解了，饮食是导致白癜风病情加重的原因之一，很多疾病都是因为饮食不当而导致的，所以在治疗白癜风时除了要积极的科学治疗外，还要做好日常的护理工作。

(新媒体责编：syhz0808)