注意了，夏季也是心梗猝死的高峰季节！

冬季是心血管疾病的“高发期”，所以人们常常认为冬季是心梗猝死的高发季节。但实际上，夏天也是心梗猝死发生的高峰季节!

夏季的高温环境使人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环到体表，血管容易扩张，同时，夏季气压偏低，天气闷热，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧不足，种种因素叠加，极易诱发心梗，导致心脏性猝死的发生。

另外，夏季常常会摄入大量冰冻食品，如冷饮、冰镇水果等，人体不能立刻适应，可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时就有可能导致心脏性猝死。据统计，我国心脏性猝死发生率为41.8/10万，而心梗是猝死最重要的风险因素。

一些心梗发生时出现的症状突然而强烈，但多数心梗发生缓慢，伴随轻度的疼痛和不适症状，患者通常因为无法确定原因，而延误了救治。因此，我们对于心梗可能出现的症状应保持警惕：

1.胸部不适：多数心梗会引起胸部正中的不适感，持续超过数十分钟，可延伸至后背部。这种不适感类似于压榨感、闷胀感或疼痛。

2.上半身其他部位的不适：一侧或双上肢的疼痛，背部、颈部、下颚或上腹部疼痛。

3.气短(伴或不伴胸痛)、冷汗、恶心或眩晕等。

一旦出现以上症状，千万不要抱有“忍一下就好”的侥幸心理，应立刻就医，确诊产生这些症状的具体原因，预防心梗猝死的发生。对于已经发生过心梗至少40天或血运重建后至少90天，经最佳药物治疗后心功能(NHYA分级)1级，预期生存时间>1年的患者，推荐植入式心律转复除颤器(ICD)。

ICD是一种能识别并及时终止恶性室性心律失常的电子装置，用于预防心脏性猝死。其主要功能包括：1.分析和诊断心律失常;2.针对多种心律失常发放不同的治疗，包括抗心动过速起搏、低能量电转复、高能量电击除颤及抗心动过缓起搏等治疗功能;3.信息存储记忆功能，ICD能将患者的心律失常发作情况自动记录下来，供医生复查时参考，帮助医生了解病情，更好的制定治疗方案。

日常生活中，需要保持健康的生活方式，管理好日常的健康问题，是预防心梗的最有效途径。我们要做到戒烟并远离二手烟、参加有氧运动、健康膳食、控制体重、管理好压力，为心脏健康创造良好的基础条件。

(新媒体责编：syhz0808)