经验之谈：拇外翻可用矫正鞋垫

家里有孩子，已经8岁了，前段时间才发现孩子有拇外翻的问题。其实以前就觉得孩子脚趾有点歪，但是一直没管，以为这是正常现象，直到孩子喊脚疼才意识到问题的重要性。在多方了解后还是觉得先保守矫正，在爱矫健给孩子定制了矫正鞋垫，现在孩子的情况还好，整个人活泼了不少，特来给大家分享一下经验。

什么是拇外翻

拇指外翻又叫大脚骨，它是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。造成的原因可能是先天的也可能是后天的，先天指扁平足、足底筋力降低和不平衡，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形；后天与穿着不合适的鞋子和对脚趾头不合适的压力有关。

大脚骨不仅仅影响美观那么简单，同时它还会造成一系列的问题，当一侧足弓塌陷，并伴随拇指外翻时，容易造成骨盆侧倾、脊柱侧弯、高低肩等问题，当两侧足弓塌陷并伴随拇指外翻时，容易造成足踝不稳、习惯性崴脚、膝关节疼痛、腰酸腿疼甚至会影响到颈椎等。

发现还在拇外翻 应该积极干预

拇外翻刚出现时，可能很多家长不太在意，等到最终产生疼痛并影响到正常的生活质量问题，这时人们才开始注意到它的严重性。我觉得家长们应该多加警惕，拇外翻主要是在行走的时候产生恶化，那么通过穿鞋的改善，使用特殊设计的矫正鞋垫，对足弓进行支撑，分散足的三点受力，拇外翻就有机会得到控制并矫正。

我给孩子选择的是爱矫健矫正鞋与定制鞋垫中心，说一下定制矫正鞋经验。说起来真的和配眼镜有点像，都是先检测好孩子的数据再配，而且配好之后先试穿，确保合适。用精密仪器对孩子足部进行测量，得出孩子各项足部数据之后，足矫师还会对孩子步态进行观察，并用手法进行进一步观察分析。待鞋垫定制完毕后，足矫师还会要求孩子进行试穿，观察孩子穿上后的受力情况，务求每一只矫正鞋垫能够和每一只脚吻合。

足矫师解释说，当孩子穿上矫正鞋垫之后，能调整孩子下肢力线，达致一个平衡状态，能对应控制或减慢足部问题的恶化，减少疼痛及关节劳损。事实上，孩子穿上矫正鞋垫之后，确实喊痛的情况减少了，比以前也活泼一点。

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