多种维生素片的作用与功效是什么？有需要的快来看看！

如今的膳食营养补充剂非常受欢迎，多种维生素片就是其中一种。维生素是一类低分子化合物，不同种类的维生素共同参与人体内的各种代谢活动，保持各种生理平衡，维持身体健康。维生素的种类有很多，各种不同的维生素在人体中发挥着不同的作用。

维生素A

维生素A能促进生长发育，提高机体对蛋白质的利用率，加快细胞分裂，刺激新的细胞生长。还能维护上皮细胞组织，如消化道、呼吸道、泌尿道的正常生长，保证了人体免疫系统第一道防线的健康，从而能够维持人体免疫力。

维生素B族

维生素B族是一个庞大的家族，而且其中的维生素B6具有促进蛋白质的新陈代谢以及合成、缓解精神压力的作用；维生素B2具有促进发育和细胞的再生，参与物质和能量的代谢等作用。。

维生素C

维生素C的抗氧化作用具有维持细胞的完整性的作用，同时维生素C还参与抗体的合成，也对提高免疫力具有一定的效果。

一般来说，正常饮食，不挑食、不偏食，往往不会出现维生素缺乏的现象，不过由于现代人生活压力大、生活不规律，或者孕妇、儿童等人群对于某些维生素有额外需求，这时就可以通过多种维生素片补充营养。不同的人群，对于维生素的需求种类和数量都是不一样的，需要针对性补充，不妨试试汤臣倍健多种维生素片。

汤臣倍健多种维生素系列是针对不同性别、不同年龄的人群对维生素矿物质的种类和数量的不同需求贴心设计，补充营养更加有针对性，配比也更合理。比如像汤臣倍健男士多维富含16种人体必须的维生素和矿物质，针对男性工作压力大，生活作息不规律等特点，强化补充锌、硒、维生素B族等营养素；汤臣倍健女士多维根据女性生理特点，新升级大幅强化叶酸、铁等营养素。

有需要补充多种维生素矿物质的人，不妨试试汤臣倍健吧！

(新媒体责编：syhz0808)