干预严重扁平足除科学穿戴矫正鞋外，还可这样做

家庭中，如果孩子有严重扁平足等足部情况的，都会对矫正鞋有一定的了解，矫正鞋能够帮助严重扁平足的孩子有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让孩子走路时减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。如果有人请教孩子有严重扁平足该怎么办时，都会建议其趁4-13岁矫正黄金时间，尽早给孩子配矫正鞋进行干预。

但要矫正鞋发挥作用，前提还是要带孩子到正规机构进行定制矫正鞋或矫正鞋垫。正规专业的机构有专业的仪器、人员和大数据支撑。像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是在矫正业界中比较专业权威的，其目前在广州、深圳、上海、重庆等地都设有服务中心，方便大家去定制矫正鞋。爱矫健中心服务团队由专业的足科矫形师组成，每位矫形师均具备丰富的专业知识和实操经验，为每一位来访的顾客提供服务及足部处理方案。家长带孩子去爱矫健能配置到更加适合的矫正鞋。

干预严重扁平足问题是一个长期“斗争”的过程，在专业的机构配了矫正鞋后仍需要在旁帮助孩子。

配置矫正鞋或矫正鞋垫后，家长要帮助孩子进行科学穿戴。矫正鞋或矫正鞋垫与一般儿童鞋是不同的，矫正鞋虽能帮助矫正，但在舒适度上却比不上儿童鞋。所以，孩子在刚开始穿的时候，会不太习惯，甚至会排斥。这个时候，就要发挥家长的作用了，督促孩子循序渐进地进行穿着。从刚开始一天穿着1小时或2小时，一天天增加时间，过程中根据孩子的情况进行调整，直至孩子能出门走路就穿着。

除了科学穿戴矫正鞋外，家长还要多督促孩子做运动。做足部运动，锻炼足底足部肌肉及小腿，强化腿部力量，配合矫正鞋能更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线;做伸展运动，伸展腿部肌肉，有效舒缓大小腿肌肉的紧张。孩子锻炼及舒缓足部肌肉，让足部得到支撑的同时，能促进足部健康成长。但是有严重扁平足的孩子在进行锻炼时也要注重运动强度，看承受能力慢慢的提升强度，且运动的时间要掌握好，不要超出承受范围，也不要进行负重方面的运动，跑跳项目就比较适合有严重扁平足的孩子。

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