长富牛奶告诉您: 冬季进补，长富巴氏鲜奶喝起来！

“冬季进补，春天打虎”您知道什么意思吗？寒冷的冬天，正是滋补的好时机。此时进补，营养更容易被吸收，所以赶紧为家人准备美食，牛羊肉吃起来吧！不过，在关爱家人的同时，各位妈妈们也别忘了关心自己哦，辛苦了一年的你们，更需要营养呵护！那么，冬天该如何“补”呢？

女人进补，全靠一个“润”字

对抗寒冷和干燥，就需要多吃秋冬时令果蔬，比如梨和山药。梨是“百果之宗”，鲜嫩多汁、酸甜适口，有“天然矿泉水”之称。冬天每天吃一两个梨可缓解干燥，有益健康。而山药中含有的皂苷、黏液质都有润滑、滋润的作用，能缓解肺虚、痰嗽、久咳等症状。山药中还含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。

干燥的时候，妈妈们也别忘了多喝热水。虽说是万年金句，可谁说它没道理呢！冬天喝热水不仅可以驱寒保暖，还可以养颜排毒，喝热水的时候人的体温会升高，会出汗，这样毒素就会随着汗液排出来啦，而且经常喝水还可以补充水分，在冬天的时候皮肤就不会那么干燥，会比不喝水的人更有弹性，更滋润呢。

鲜活营养，让你更清润

这个冬天，想要“润”不可挡，还需来点鲜活力量！长富巴氏鲜奶品质升级，除了含有丰富的蛋白质，还保留了更多天然活性营养，如活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、活性钙，具有激活体内免疫反应，维持生命健康的作用，有助于妈妈们增强体质，提高抗寒战斗力，清润活力整个冬季！

营养好滋润！每天一杯长富巴氏鲜奶，为一整天都注入满满能量，让妈妈们这个冬天更滋润更有活力。所以，妈妈们，我们一起温一杯吧~

ps：长富巴氏鲜奶富含天然活性营养，比较娇嫩，需隔水加热才不会破坏其营养物质。加热时需将装有巴氏鲜奶的杯子置于热水中，隔水温热3—4分钟，入口奶温约40℃，觉得适口即可哦~

(新媒体责编：syhz0808)