扁平足走路易脚疼，矫正鞋垫可缓解疼痛

生在活中，一些宝妈宝爸们不经意间发现自家的宝宝过了学步期，但身体平衡性和协调性还是很差，走路不稳、容易摔跤。家长显得惊慌失措，到处咨询。其实，你家宝宝可能是扁平足了。

扁平足是生活中常见的一种足部畸形，它又被称作平板脚、平足等，主要是由于足底内侧足弓弯曲弧度变小，在直立姿势下，足弓下降甚至消失呈鸭掌样的一种现象。扁平足的孩子由于足弓弹性偏低、大脚趾的跖趾关节背伸活动受限，运动时多发小腿、大腿等肌肉过度代偿，肌肉能耗比较大，且长期扁平足多造成足内侧、踝内侧、膝关节内侧承受的压力过大，产生后续不良影响。

如果发现孩子出现了足弓扁平的情况，最好带孩子到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心等有足部检查的机构做一次专业检查，如有异常可做早期干预。如果确诊是严重扁平足，就要定制矫正鞋垫进行干预了。

因为每个人的脚都不同，就像每个人的指纹，每个人都走路方式也不尽和同，所以，根据个人情况测量并定制矫正鞋垫尤为重要。定制的鞋垫，可以根据儿童自己的足弓位置给予准确的支撑，根据专业仪器得出的足部数据进行评估，最后进行针对性的定制。

那么矫正鞋垫一般在哪里配置呢?爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是不错的选择。其每家门店都会有专业大型的三维测量仪器，通过三维数据传输，精确测量足部情况，同时基于测量的数据与大数据库对比，再进行矫正鞋垫的定制。

而且，针对有严重扁平足的孩子爱矫健有中邦矫正鞋+矫正鞋垫组合的方案进行干预。会有几个重要的设置：通过控制后足外翻程度，减少舟骨凸出几率的后跟杯;根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度，给予最接近其所需的支撑力及矫正力的后跟锁定矫正鞋垫;还有减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率的双密度鞋底。这样的设计能够有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让孩子走路时减少关节劳损的几率。

当然，孩子的足部要健康发育，运动也是十分重要的。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。

(新媒体责编：syhz0808)