走进扁平足，了解矫正鞋干预扁平足原理

大家是否也有过这样的经历：带孩子出去玩，但没多久TA就开始喊累，伸手跟你要抱抱，不抱就大哭大闹。有些家长认为孩子只是撒娇，但其实，如果孩子经常存在这样的情况，就要注意了，孩子可能被扁平足影响啦!

扁平足，俗称大脚板，主要指缺失正常足弓，导致脚失去了正常足弓的支撑和弹性缓冲功能。表现为站立时足弓偏低或下陷(一般伴有后足外翻)。

干预扁平足的方式有哪些？

绝大部分的小儿扁平足均属于生理性的，生理性扁平足不会导致疼痛，也不会影响孩子的生长发育，因此在日常生活中不需要特殊护理。但是如果小孩因为扁平足走路时感到疼痛或易累，可以尝试使用矫正鞋、矫正鞋垫或者是康复治疗来帮助缓解症状。

干预扁平足的矫正鞋和矫正鞋垫原理是什么？怎么样来挑选？

根据扁平足的道理来说，就是它的足弓消失，所以需要用一个鞋垫或者特制的鞋子来把这个足弓恢复。因此，矫正鞋会有后跟杯内侧延长、加硬、加高的设计，矫正鞋垫会在内侧加高，这样对足部的一个内侧或对足弓的恢复有一些帮助。

但在良莠不齐的矫正鞋市场里，如何给孩子选购合适的矫正鞋或矫正鞋垫，对没有经验的家长而言那就有点难了。其实只要找到专业的矫正机构就可以了，专业的机构会有大型仪器和足部矫形师检查足部，然后根据孩子的足部情况有针对性地定制矫正鞋或矫正鞋垫。

在这之中比较有名的应该是爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，他们会有专业足部矫形师通过三维红外线足部扫描及肌力评估，提供详细的足部检查，建议合适的儿童矫正鞋及后跟锁定鞋垫，配合足部运动，从而干预及矫正严重扁平足。

干预矫正扁平足有没有黄金时间？

小孩子一出生就是嘟嘟脚，他是没有足弓的，脚都是肥嘟嘟的，慢慢的他脚弓就出现了，一般说到了6岁到8岁，他就会出现一个正常的足弓。所以8岁到12岁之间如果是有扁平足，我们这个时间去干预这种扁平足，可能时间上来说，效果会更好一些，而且往往这种情况也是最容易发现的。另外，平时注意合理运动、多按摩脚部也对预防和干预扁平足有所帮助。

(新媒体责编：syhz0808)