原来这才是护眼的正确姿势！麦迪格为近视防控支招

“全国儿童青少年近视率达 53.6%，近视率居世界第一”、“高一893个学生中有774个戴眼镜”……这一类的统计数据，总让家长忧心忡忡，难道近视真的不可预防吗?近视当然可以预防，专注近视矫正的麦迪格眼科医院立马为大家演示正确的护眼姿势，帮助大家保护明亮双眼。

根据研究表明，在小学和初中阶段，近视率会随着年级升高而快速增长，所以小学和初中阶段，是我国近视防控的重点年龄阶段，也是广大家长需要格外注意的一个阶段。

在此阶段，造成未成年近视的主要成因有很多：缺乏户外运动、睡眠时间不足、长时间近距离用眼过度、用眼环境和姿势不适(例如姿势不端正，光线不适等)，遗传因素、过度摄取甜食、营养素缺乏(缺乏花青素、维生素A、B族维生素等)……

那么防治近视也要从根源入手，儿童、青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟，还应该保证每天都有充足的睡眠时间和室外活动时间。教师和家长应引导、监督孩子保质保量的完成眼保健操，并提供给孩子良好的用眼环境。家长还需要注意定期给孩子补充营养物质，带孩子检查视力。

如果已经近视，不论程度多轻，都是不可能治愈的，只能通过科学方法矫正，延缓近视发展的速度。不少家长认为，眼镜一旦戴上就很难摘下，所以并不愿意给孩子配眼镜。这种做法是十分错误的。在近视早期合理防治与矫正，及时科学配镜，才能防止近视度数飙升。

麦迪格麦迪格近视矫正中心拥有24年近视矫正经验，常年在寒、暑假期间为中国学生矫正视力，根据中国学生的实际用眼状况，以及多年的视光和塑形镜验配临床研究，专门开发了麦迪格高清组合，搭建了“日防、内补、夜矫正”三位一体的近视矫正体系，为众多儿童、青少年，提供了科学的近视矫正服务。

(新媒体责编：syhz0808)