孩子总挑食想补营养，钙铁锌口服液什么牌子好？

　　很多家长都很希望生一个“省事”的宝宝,特别是在吃饭省事这件事情上,但很多时候事情总是不遂人意,孩子挑食、偏食的毛病依然还是会存在。家长们对此也是十分头疼,毕竟充足的营养是孩子健康、成长发育的基础。对于这种情况,家长们应该怎么做呢?

　　孩子挑食怎么办

　　①改善不良饮食习惯

　　想要改善孩子挑食的坏毛病,需要多管齐下,可从家长、食物和孩子三个方面来调整:

　　A.家长方面:家长要给孩子树立一个正确的榜样,首先自己就不能挑食,孩子才不会“有样学样”;同时也不要对孩子过分溺爱,不应满足孩子的一切需求,特别是要管控好孩子每日、每次的零食摄入量,吃太多零食肚子饱了,一日三餐就吃不多了。

　　B.食物方面:食物上家长可以尽量选择孩子爱吃的种类,或者改变烹饪方法、将食物做成孩子喜欢的形状等等,这些方法都有助于提高孩子对食物的兴趣。

　　C.孩子方面:在孩子上,家长们要注意培养孩子良好的饮食习惯,可以从专业的育儿、心理知识入手,这样才能保证可以从源头上帮助孩子补充到充足的营养。

　　②选择合适的营养补剂

　　如果孩子已经因为挑食而出现了营养摄入不足的情况,就需要针对性选择合适的营养补剂,比如缺蛋白质时可以食用蛋白质粉,缺维生素时可以食用多维片,缺钙铁锌时则可以使用钙铁锌口服液。

　　钙铁锌口服液什么牌子好

　　在了解这个问题的答案之前,家长们还需先知道自己家孩子是否真的需要钙铁锌口服液,如何判断呢?可以从缺钙铁锌的表现来看:

　　由于钙大多存在于骨骼和牙齿中,还有一小部分起到抑制神经活动的作用,因此缺钙时孩子表现为长不高、出牙晚、精神亢奋等问题;铁是血红蛋白的主要成分,孩子缺铁可出现缺铁性气血不足、手脚冰凉等问题;锌参与着人体多种酶的合成,孩子缺锌可出现免疫力低、食欲减退等问题。

　　如果孩子有以上几个问题的产生,那么就需要及早补充钙铁锌了。针对低龄宝宝,更推荐选择液体剂型,食用方便,吸收也更好。那么钙铁锌口服液什么牌子好呢?这里推荐自然唯他钙铁锌口服液。

　　这款产品不但在营养健康领域有着悠久的历史,同时还对国内儿童的营养情况进行了针对性的研发,符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》,每瓶含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌,符合儿童成长所需。

　　自然唯他老虎钙液体钙在原料上,选择的是微粉级柠檬酸钙,平均粒径≤10μm,溶解快,吸收好,不刺激孩子娇嫩的肠胃。

　　如果孩子总是挑食,家长们可要及早给他们改掉这个不良的饮食习惯,同时也要选择合适的营养补剂来帮助孩子补充缺失的营养。在钙铁锌口服液什么牌子好的问题上,若是家长不知道怎么选,试试自然唯他钙铁锌口服液吧。

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