又种草了！长富牛奶0蔗糖酸奶控糖无负担，一口就爱上

冬天到了，又是一个吃吃吃的好季节，想必大家一定是敞开了肚子嗨吃嗨喝，与朋友相聚也总少不了饮料，在聚会中我们是否有留意到这样一些话语：“我要喝无糖的饮料哦!” “我只喝低脂低糖的牛奶哦!”

看来，在国民健康意识逐步提升的大背景下，「控糖」已经成为了主旋律。

从减糖、低糖到无糖，再到代糖的理念已席卷了与「食」相关的领域，低糖饮料、降糖电饭煲、抗糖内服美容丸纷纷在各自领域流行起来。

世界卫生组织(WHO)指出，对于儿童和成年人，建议将「游离糖」的摄入量控制在总能量摄入的10%以内，《中国居民膳食指南》也建议「添加糖」的摄入不超过每天供能的5%。

「游离糖」和「添加糖」指的是添加到食品和饮料中的单糖和双糖，主要有：蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、麦芽糊精、糖浆等。也就是说，除食品本身外，所有额外添加的糖，都需要注意控制摄入量。其中，蔗糖在生活中最为常见。蔗糖主要来自于甘蔗和甜菜。 蔗糖在人体消化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖，被小肠吸收。

蔗糖有高热量，摄取过量容易引起肥胖。于是，控制蔗糖的摄入或直接避免摄入蔗糖，就成了更多人的饮食选择。

为了给身体减少不必要的“负担”，控糖控体很重要，在日常饮食中尽量选择无蔗糖的食物，比如长富0蔗糖酸奶，零蔗糖无代糖，让身体轻盈更健康。

长富0蔗糖酸奶，控糖更健康

长富0蔗糖酸奶，只有生牛乳和活性益生菌，其他没啦~不含食品添加剂和蔗糖，0代糖、0香精、0色素、0增稠剂，多倍营养纯净呈现，绿色健康守住自然纯粹。

100%生牛乳发酵制成，酸奶口感香浓美味，质地自然浓稠，没有那种黏糊糊的质感，入口清爽，抿一口，还可以品味到牛乳的原始甘甜，全程6℃冷藏保鲜、每日配送到家，锁住了更多活性益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，让肠道更具健康与活力!

控糖控体又健康，长富0蔗糖酸奶美味好选择!希望大家关爱自己和家人的健康，避免糖分摄入过量，每天一杯长富0蔗糖酸奶，保持愉悦的身心，享受品质生活!

(新媒体责编：zpl05-02)