迈动脚步 抵御严寒 强身健体在行动

严冬时节，疫情未消。步行自古就有“百练之祖”的名称，西方医学之父希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。国家体育总局从2005年以来一直因为健步走的简便易行、老少皆宜等优点，推广这种绿色低碳健身方法和体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。

为了强身健体，调节工作压力，营造团结、健康、快乐的工作氛围，让大家更好地投入到工作当中，中国二十二冶涿州项目部组织员工晚饭后公园健步活动。旨在丰富员工的业余生活，进一步加强团队的凝聚力、向心力，同时引导广大员工积极参加体育活动，不断提高健身意识和健康水平，共同抗疫新冠疫情。

健步走活动定点在涿州华阳公园，全程5公里。在约2个小时活动中，大家结伴而行，步履矫健，兴致高昂，寒风不再刺骨，身上逐渐变暖直至冒汗。三两结伴，在路上聊天交流，每个人的脸上都洋溢着满足与快乐，享受着健康运动带来的惬意和身心愉悦。通过健步走活动，项目部员工锻炼了身体、放松了心情，扫清了一天工作的疲惫，以更好的身体素质和更加昂扬向上的精神风貌投入到工作和生活中去，更好地锻炼强健的体魄，抵抗新冠疫情，也让大家在交流中更加团结，更好地为公司发展贡献自己的力量。(孔令正)

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