中老年人补钙金丐补钙怎么样？

根据权威调查报告数据表明，我国大多数中老年人的钙摄入量远小于流失量，或多或少存在缺钙问题。那么，众多中老年人缺钙患者该如何补钙呢?金丐补钙怎么样呢?接下来小编就展开来和大家说说。

实际上，大多数中老年人都是需要补钙的，他们也是更容易缺钙的群体，原因包含以下几个方面：

1、 中老年人体内的钙流失速度较快

根据报告显示，人体在30岁左右，体内的钙质就会逐年流失。到了60岁时，将会有50%的骨钙减少。除此之外，中老年人的激素水平分泌会迅速减少，这就更加容易加剧钙质的流失。而钙是骨关节和牙齿的重要成分，能够增加骨密度和骨硬度，减缓骨丢失，提高关节的稳定性。中老年人一旦缺钙，就容易导致骨质疏松、牙齿松动或者是关节僵硬、疼痛等问题。

2、 中老年人的吸收能力较差

根据《中国居民膳食营养参考摄入量》的建议，成年人的钙摄入量为800mg-1000mg/天。实际上，我国有70%的中老年人膳食钙摄入量达不到推荐摄入水平。这是因为随着年龄的增长，中老年人的胃肠道功能会减弱，导致对钙的吸收能力下降。所以，及时补钙对他们来说是至关重要的。而中老年人补钙主要通过食补和吃钙片两种形式。

说到食补其实很好理解，中老年人群体可以日常多吃牛奶、虾、豆腐等食物，这些食物都是钙质的理想来源。不过，食物中的钙质含量相对有限，况且中老年人的胃肠道功能比较弱，吸收能力差，光靠食物是难以满足对钙质的需求的。所以，中老年人想要达到高效补钙的目的，可以通过服用钙片来解决。

然而，市面上的钙片种类有很多，对于中老年补钙吃什么钙片好也不能一概而论，需要根据实际情况综合考虑。金丐补钙怎么样呢?其实，金丐推出的醋酸钙类产品是比较贴合中老年人的体质的。它属于有机钙，不需要经过胃酸反应就能直接释放出钙离子被人体吸收，药性温和不刺激肠胃，就算空腹服用也没有问题。钙的化学性质是比较活泼的，容易和草酸、磷酸等结合形成难溶性的盐，从而影响人体对钙的正常利用。金丐醋酸钙温和好吸收，服用不受限制，大大提高了人体对钙的利用率。

如前文述，中老年人吃钙片不失为一种更为高效且便捷的补钙方式，至于金丐补钙怎样，这个需要具体情况具体分析。但是对于中老年人群体来说，金丐醋酸钙是一款不错的钙片。

(新媒体责编：wa12)