工间舒展添活力 健康科普送安康

为积极响应国家全民健身号召，切实关爱职工身心健康，丰富职工业余文化生活，北京公交集团客六分公司第六车队工会依托工余时间，精心组织开展健身锻炼，并进行秋季健康科普，以暖心举措为一线职工健康保驾护航。

本次活动精准贴合职工岗位工作特点，选取动作舒缓、简单易学、强身健体的传统养生运动八段锦作为主要健身内容。活动过程中，大家精神饱满、姿态规整，跟随节奏舒展肢体、抻筋活络，整套动作柔和连贯、动静相宜。在轻松舒缓的氛围中，放松了紧绷的身心状态，让职工在繁忙的工作之余得到充分的休养与调适。

结合当下气候特点，车队工会同步开展健康科普。工会主席细致讲解换季防暑、润燥补水、应急防护等实用健康知识，提醒职工及时根据天气变化调整生活习惯，规避换季常见病。同时，倡导职工将日常健身融入生活，坚持适度运动，养成良好作息与饮食习惯，筑牢身体健康防线。

下一步，第六车队工会将持续聚焦职工身心健康需求，立足岗位实际，常态化开展形式多样、贴合职工、务实暖心的文体活动与健康关爱服务，不断丰富职工精神文化生活，切实增强全体职工的归属感、幸福感与凝聚力。

(新媒体责编：wa12)