产后多年漏尿、下坠感明显｜一年后复查，她的子宫脱垂好了

“生完孩子以后，总觉得下面有东西往下掉，站久了更明显，咳嗽时还会漏一点尿。”

张女士（化名）说，这些症状她忍了很久。孕5产3，顺产三次，她一直觉得“生过孩子都这样”，忍一忍就过去了。直到去年11月，症状越来越明显，她才来到深圳永福医院妇产科。

接诊的刘亚梅医生为她做了详细的妇科检查和盆底彩超。结果提示：子宫轻度脱垂、膀胱后壁轻度膨出、尿道内口扩张，同时还发现有子宫多发肌瘤、宫颈肥大并囊肿等问题。

随后，由吴庆莉副院长负责她的盆底康复治疗。吴院长耐心解释：“盆底肌就像一张吊床，兜着膀胱、子宫和直肠。多次妊娠分娩，加上年龄增长，这张吊床就会慢慢变松。你的下坠感和漏尿，都和盆底功能下降有关，好在发现得不算晚。”

以手法治疗为主，做完后基本痊愈

针对张女士的情况，吴院长制定了以盆底手法治疗为主、低频脉冲和磁疗为辅的个性化康复方案。

盆底手法治疗由吴院长亲自操作，通过专业手法松解紧张的盆底筋膜、改善局部血液循环、激活深层肌肉，帮助盆底肌群恢复正常的张力和支撑力。低频脉冲和磁疗则作为辅助手段，通过电刺激和脉冲磁场进一步唤醒肌肉、巩固效果。

做完一个疗程，尤其是手法治疗后，张女士的盆底功能恢复得非常好。复查显示，脱垂情况明显改善，已经没有脱垂了。她自己也感觉下坠感没有了，漏尿没再出现过，站久了、咳嗽、大笑都不再有那种往下掉和失控的感觉。用她的话说，“好得很”。

一年后重逢，复查依然很好，但医生提醒不能松懈

吴院长当时根据张女士的具体情况，为她制定了后续的个体化康复训练方案，并告诉她每个人盆底条件不同，治疗方案也要因人而异，后续可以继续根据自身情况做针对性的维护。

不过，张女士回去之后，因为感觉已经完全好了，这一年里并没有再做任何康复训练。

今年10月，张女士因为其他疾病再次来到深圳永福医院。吴庆莉副院长一眼就认出了她，得知她一直没有做训练，便主动为她安排了盆底B超复查。

结果出来，依然是一个很好的状态。

这个结果让吴院长也很欣慰。从去年11月治疗后的“好得很”，到今年10月复查的保持良好，中间隔了将近一年，张女士并没有做任何康复训练，但盆底状态依然保持得很好。这说明，当时为她制定的个体化治疗方案，确实达到了很好的远期效果。

但吴院长也提醒她：“现在状态好，说明之前的治疗很成功，但不代表以后可以一直不管。盆底情况会随着年龄和身体状况变化，建议你还是要根据自身情况，定期做针对性的维护，才能一直稳住。”

吴庆莉副院长提醒

产后漏尿、下坠感、阴道松弛，不是“正常现象”。产后42天到半年是盆底康复黄金期，但即使过了这个时间，任何年龄开始都不算晚。每个患者的盆底条件不同，治疗方案也应该因人而异、个体化定制，才能达到最好的效果。

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